乳腺癌患者日常生活中该怎么吃,是很多患者和家属都关心的问题。在日常饮食中,患者多存以下几种误区。
误区1、认为患者免疫力差,手术后就拼命进补,其实乳腺癌很多是富贵病,和身体超重以及营养过剩有一定的关系。很多医生面对身体超重的乳腺癌患者都很头疼,因为体重超重不仅会增加患癌几率,还影响治疗疗效。
乳腺癌的发生是因为体内雌激素过剩引起,乳腺癌患者应限制红肉的摄入量,适当的吃些白肉或者少量吃红肉,补充营养。
误区2、认为患癌是体内热*引起,每天只吃清热解*的食物来解*,青菜都不敢炒着吃,害怕热气。人体如果总吃寒凉的食物,会造成脾胃虚寒,消化不好,同时,也会加重骨质疏松病情。口腔溃疡、容易疲劳、舌苔厚白,都是脾虚胃寒的表现,可以适当吃点姜改善,但晨起不要喝姜水,长期喝姜水容易导致上火。日常炒青菜,可以放点姜或者果皮、黑枣等,均衡之用,避免汤水过于寒凉。
癌症患者可以结合禾存有机硒。70年代,科学家发现硒具有抗肿瘤作用,其后的研究证实硒是乳腺癌、肝癌、皮肤癌、结肠癌和胃癌等的强有力抑制剂。中国预防医学科学院与美国康乃尔大学编写的《中国农村居民营养和膳食状况与癌症死亡率的关系》指出硒营养越差,癌症死亡率越高。硒对恶性肿瘤等也有一定预防和辅助治疗作用。硒能减轻化疗药物的副反应,增加药物耐受性。硒也能降低顺铂的肾*性,而不影响其抗癌活性。
误区3、乳腺癌患者不敢吃大豆。乳腺癌是由身体雌激素过剩引起,大豆含有和人类类似的雌激素,所以很多患者更不敢吃。但是,大豆是植物雌激素,而引起人体发生的雌激素,则是动物雌激素,这是两码事,而且研究证明,大豆中的一种物质还能抑制癌细胞的发展,适当的吃些豆制品对抗癌有好处。所以,乳腺癌患者可以吃豆制品。
除了饮食之外,患者进入康复期,保持良好的心态也很关键。患者要相信能够战胜癌症,因为乳腺癌现在已经慢性疾病,治疗方法很多,相比其他癌症都要好。
适当的运动也很有必要,乳腺癌患者不适宜打坐、太极等宁心安神的运动,这类运动思虑过多,太安静的话反而会加重心理负担,越做越容易失眠,建议可以进行快步走、游泳、爬山、唱歌、舞蹈等阳光些的有氧运动。
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